Ekaterina_bvs- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1820 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 67,23г | Углев: 194,59г. Завтрак: Valio Сливочный Сыр, Чай, Яйцо (Целое). Обед: Булочные Вольчека Пончик Клубничный , Чай, Ряба Майонез Провансаль, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Борщ с Курицей. Ужин: SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Valio Сливочный Сыр, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Виталад Батончик Мюсли Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Чай, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 5 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса