koalakate- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1270 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 61,78г | Углев: 163,28г. Завтрак: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche de Soja Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta. Обед: DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Salsas Frescas Setas, Makro Judias Verdes Cocidas, SPAR Zanahoria Rallada, Papa Cocida. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Pizza Casera, Tomate. Перекус/Другое: Hacendado Tarta de Leche Condensada, Hacendado Plátano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Chocolate Dulces de Leche. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса