Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
|
47,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2131 ккал
|
Жир: 72,58г | Белк: 125,63г | Углев: 242,12г.
Завтрак: Oneva Кокосовое Масло, Migros Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан, Геркулес Монастырский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Обед: Сахар, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты в Духовке, Bravolli Кускус. Ужин: Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Айсберг, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Эндакси Superfood Seed Mix, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Фалафель из Нута. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Вишневое, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valeriafort-Изменение Веса
|
