Pimpo19- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1473 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 75,29г | Углев: 185,92г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Lasaña de Salmón y Brócoli, Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Mercadona Atún Natural, Mercadona Barra de Pan. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса