Alek91678- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2154 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 155,59г | Углев: 234,13г. Завтрак: Магнит Яблоки Новый Урожай, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо. Обед: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Lucky Days Конфета, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перцов Кисель. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса