Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
29 ноя 22
A_krasotka- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1391 ккал
Жир: 40,17г | Белк: 73,19г | Углев: 189,54г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Кофе, Суши Маркет Филадельфия , Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти.
Ужин:
Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Яйцо, Творог.
Перекус/Другое:
Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю