Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
29 ноя 22
Мария07111981- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
со вчерашнего дня дефицит 1900 ккал
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1895 ккал
Жир: 87,67г | Белк: 134,69г | Углев: 151,96г.
Завтрак:
Седьмой континент Хурма, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко.
Обед:
Карат Торт, Макси Стейк Семги, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вологжанка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью.
Ужин:
Квашеная Капуста, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Самсон Фарш Домашний Нежирный, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю