maratmansurovich- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

108,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

2425 ккал

Жир: 114,17г | Белк: 189,05г | Углев: 164,98г. Завтрак: Хурма, Franz Factory Чизкейк Фисташковый , Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Натур Буфет Шашлык из Курицы. Обед: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной, Menza Китайский Суп Вонтон. Перекус/Другое: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог 5%, Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса