velisaelle- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1839 ккал

Жир: 91,45г | Белк: 84,60г | Углев: 165,54г. Завтрак: Хлеб из Мультизерна, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Томатная Паста. Ужин: Манты, Сметанин Сметана 15%. Перекус/Другое: Торт Сливочный Фунт, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Natura Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб из Цельной Пшеницы, Груша. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса