Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MicheleSouzah
Журнал
23 ноя 22
MicheleSouzah- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя MicheleSouzah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1425 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 96,34г | Углев: 129,81г.
Завтрак:
Macuco Leite Integral, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Cenouras, Brócolis, Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Itambé Leite Condensado, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Minas, Ovo, Kiwi.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MicheleSouzah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю