temik062005- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1222 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 96,55г | Углев: 91,74г. Завтрак: Barline Сироп Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Сыр-Бор Сыр Российский, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Обед: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Орехами, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Дамплинги. Ужин: Жареная Картошка, Ijevan Овощи Жареные, Рыба Вареная, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса