ihcenezh- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

691 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 29,98г | Углев: 78,11г. Обед: Clémentines, Les Croisés Feta, Tomates Cerises, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Bio Village Torsades Complètes . подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса