analuisamaia- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

947 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 46,15г | Углев: 30,07г. Завтрак: Café, Mirtilos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cereja Fresca, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Обед: Cacau Show Trufa Banoffee , Ceratti Salsicha Viena, Queijo Brie, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса