zsv163- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя zsv163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2846 ккал

Жир: 130,24г | Белк: 112,03г | Углев: 291,39г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), СибКолбасы Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо. Обед: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кабачковая Икра, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heineken Пиво Светлое, Пятерочка Помело, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Магнит Банан. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zsv163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zsv163- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

zsv163-Изменение Веса