tainadsouza- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя tainadsouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

788 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 33,35г | Углев: 104,17г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Mandioca Cozida, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainadsouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainadsouza- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

tainadsouza-Изменение Веса