persecon- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя persecon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

510 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 45,00г | Углев: 54,00г. Обед: Chameleon Cold-Brew Mexican Coffee, HEB Tuna poke with cauliflower rice and original sauce. Ужин: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Upper - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent! 👍

28 ноя 22 написано членом: Anne Stephanie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persecon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persecon- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

persecon-Изменение Веса