Я-НАДЯ- Журнал, 25 ноя 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2022:

1412 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 132,43г | Углев: 75,26г. Завтрак: 6 Соток Огурцы Маринованные, Natura Подсолнечное Масло, Петелинка Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Куриное Филе, Лента Сгущенка, Сыр Тильзитер, Scoro Тыква, Просто Мёд , Апельсиновый Сок, Творог (Обезжиренный). Обед: Эконива Молоко 2,5% . Ужин: Форель, Магнит Апельсин, Подсолнечное Масло, Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Гранат. Перекус/Другое: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Куриное Филе. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 25 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса