BarbaraVaz- Журнал, 12 ноя 14

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu esperava mais. Será que foi gamho de massa magra?

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2014:

1820 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 43,08г | Углев: 240,71г. Завтрак: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Extra Virgin Olive Oil, Lime Juice, Ginger, Spectrum Chia Seeds, Gala Apples, A. Baddini salgado de pote�na, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing. Обед: Banana, Baked or Broiled Fish, White Rice, Baked Beans, Mashed Potato. Ужин: Pumpkin Soup, South Beach Diet Creamy Cauliflower Soup, Flax Seeds, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Lindt 70% Cacau, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Nestlé biscoito de maizena, Oranges, Carob House Alfarroba com Banana, Jasmine Cookies Integrais Chocolate. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 12 ноя 14

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса