cmedu- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

2709 ккал

Жир: 112,32г | Белк: 156,57г | Углев: 261,34г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Bolo de Chocolate, Padaria Santa Micaela Carolina Tradicional, Swift Linguiça Fina de Pernil Apimentada, Pão Francês, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Tirolez Queijo Coalho, Picanha, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Aurora Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g). Ужин: Padaria Santa Micaela Carolina Tradicional, Picanha, Swift Linguiça Fina de Pernil Apimentada, Rubaiyat Denver Steak. Перекус/Другое: Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса