_Kris_Che_- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя _Kris_Che_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1146 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 106,88г | Углев: 96,58г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Чеснок, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Обед: Чеснок, Кабачковые Оладьи, Творог 5%. Ужин: Сельдь Соленая, Каждый День Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kris_Che_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kris_Che_- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

_Kris_Che_-Изменение Веса