gamesaq- Журнал, 17 июн 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2011

77,8 кг Потеряно до сих пор: 59,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2011:

2504 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 138,07г | Углев: 354,29г. Завтрак: Egg Beaters - Original, Large Egg, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Low Sodium Bacon, Olive Oil, Ketchup. Обед: Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Italian Salad Mix, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Croutons, Whole Grain French Sandwich Rolls. Ужин: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Smooth & Dreamy Creamy Chocolate Ice Cream. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Special K Bar Chocolatey Drizzle. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 17 июн 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса