thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

3402 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 181,03г | Углев: 458,33г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса