Aussi71- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1170 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 64,65г | Углев: 136,07г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Canela, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos. Обед: Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, Canela, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, GutBio Quinoa Blanca y Roja, Campo Largo Garbanzos Cocidos. Ужин: Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, el Horno de Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Huevo Frito sin Grasa. Перекус/Другое: Alesto Almendras Naturales, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Finitos Cereales y Semillas. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса