Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
12 ноя 14
Lizzie983- Журнал, 12 ноя 14
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday it has been Carnival time first day here in Germany, so I have eaten lots of cookies and sweets.
I enjoyed a nice evening with friends and I forgive myself for eating a bit more on a special day.
Today I was again in the overeating mood, and I started eating half a mozzarella, but I have been able to stop. I am proud of myself =)
Instead I have been writing about my emotions and thoughts.
I want to learn again how to distinguish between real hunger and emotional eating impulse, and not to give in with the latter.
I also want to learn to be more kind to myself, less strict. And learn to accept myself as I am right now. Weight loss is important not only for how we look, but especially for present and future health.
Have a good day, Fatsecreteers! :)
P.S. I edited this post because this morning I wrote on a text editor but forgot to paste the full document, so there was just half of the first sentence...
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who sets the standards for our appearance anyhow. ;)
13 ноя 14 написано членом:
iamachristianjesusfreak
Right :)
13 ноя 14 написано членом:
Lizzie983
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю