magrichagas- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя magrichagas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1154 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 84,36г | Углев: 130,15г. Завтрак: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Peito de Frango sem Pele, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrichagas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrichagas- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

magrichagas-Изменение Веса