unity1234- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1805 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 91,82г | Углев: 232,80г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Guacamole with Tomatoes, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Olive Oil, Cashew Nuts , Barilla Protein + Rotini. Перекус/Другое: Creamy Chocolate Frostings . подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Maintaining nicely there👍

28 ноя 22 написано членом: ginome

Thank you, Ginome! Self-discipline comes easily to me. Letting go of control is a newer skill. 😉

29 ноя 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса