Lolli-1- Журнал, 12 ноя 14

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2014

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2014:

1500 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 41,26г | Углев: 172,89г. Завтрак: Aldi Mortadella, Marmelade, Aldi Vitalbrot. Обед: Käse, Goldähren Bauernschnitten. Ужин: Salami, Schmalz, Aldi Krustenbrot. Перекус/Другое: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 12 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса