dietjournaltyta- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя dietjournaltyta | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 minggu defisit kalori💪🏻

93 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1706 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 58,92г | Углев: 250,73г. Обед: Cap Cay Kuah, Cumi Goreng, Nasi Putih. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Indomie Mi Goreng, Cap Cay Kuah, Cumi Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Semangka, Indomaret Roasted Almond, Timur Tengah Indonesia Granola Dark Choco, Jawara Saus Sambal, Minyak Kelapa, Telur, Bawang Bombay, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietjournaltyta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietjournaltyta- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dietjournaltyta-Изменение Веса