Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
28 ноя 22
iv0ry- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
2839 ккал
Жир: 82,87г | Белк: 202,25г | Углев: 306,68г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, El Almendro Barritas de Almendra Chocolate Negro 70%.
После Завтрака:
Hacendado Pan Molde, Hacendado Lomo Embuchado Extra.
Обед:
Carne de Pavo, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Полдник:
Life Pro Wild Train Lollipop, Hacendado Bebida de Almendras, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Kellogg's Cereales Special K.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Mercadona Huevo L, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю