chicop95- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя chicop95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mantenimento a 2200kcal

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2094 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 158,26г | Углев: 261,47г. Завтрак: Fiorentini Gallette Super Protein, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Albume, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nescafe Classic, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Обед: Mele Rosse Delicious, Pere, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trota al Forno o alla Griglia. Ужин: Santa Lucia Ricottina Light, Pera Coscia, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas , Clementine, Caco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Cornetto Integrale, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella, Plumcake Grano Saraceno e Mirtilli. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chicop95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chicop95- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

chicop95-Изменение Веса