Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
28 ноя 22
bamimusubi- Журнал, 28 ноя 22
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2022:
1202 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 62,83г | Углев: 133,94г.
Завтрак:
Nescafé Café , Azúcar, DIA Bebida de Arroz, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla en Polvo, Curry en Polvo, Ajo en Polvo, Garbanzos Cocidos, Merluza Frita en Mantequilla.
Ужин:
Pan Tostado, Sopa de Ajo.
Перекус/Другое:
Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Arándanos, Frambuesas.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю