MDW80- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1118 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 49,23г | Углев: 158,04г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie. Обед: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Boterhamworst, Lidl Tijgerbruinbrood. Ужин: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Lidl Kipfilet, Patak's Tandoori Saus, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Перекус/Другое: Mandarijn. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса