Lilac1965- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

578 ккал

Жир: 14,73г | Белк: 25,31г | Углев: 76,12г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Finest New York Deli Inspired Pastrami Sandwich. Перекус/Другое: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4070 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Sleeping - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Apple Health - 1 час, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса