Innusy@- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1761 ккал

Жир: 94,02г | Белк: 86,93г | Углев: 147,33г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет с Печенью Индейки, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Сахар, Чай. Обед: Бабаевский Шоколад с Миндалем, МКС Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Ужин: Каша Пшенная на Воде, Голубцы, Десерт с бананом, Десерт с бананом, Голубцы. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса