Kifarr- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

1540 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 99,42г | Углев: 150,02г. Завтрак: Бразильские Орехи, Окей Груша Конференс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Помидоры, Monini Оливковое Масло, Курица с Броколли в Сливках 22.11, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Соба. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса