olgabelova88- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2173 ккал

Жир: 111,38г | Белк: 85,52г | Углев: 189,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Обед: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Салат Оливье. Ужин: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лук. Перекус/Другое: Ермолино Конфеты Суфлейно Желейные со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю