Hohhoi- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Hohhoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

KYLLÄ!!! Tsemppiä kaikille. Älä luovuta.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2560 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 218,92г | Углев: 263,65г. Завтрак: Kotimaista Saunapalvi, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Обед: Omenat (Gala), Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Sipulikerma, Go Tan Sriracha Sauce, Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen. Ужин: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Sipulikerma, Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen. Перекус/Другое: Pirkka Cheddar Juustokastike, Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen , Go Tan Sriracha Sauce, Kotimaista Saunapalvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Fast Sports Nutrition Caramel Lactose Free Protein Shake. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Флорбол (Floorball) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hohhoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hohhoi- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Hohhoi-Изменение Веса