Kornilutik- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

998 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 77,40г | Углев: 70,22г. Завтрак: Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Сок Свеклы. Обед: Global Village Хренодёр «Классический», Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Ужин: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Haas Авокадо. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса