dricarosa33- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2041 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 81,73г | Углев: 273,21г. Завтрак: Melão Amarelo, Café Expresso, Vigor Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Moqueca de peixe. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Beijo Doce Beijinho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Nestlé Nescau, Vigor Leite de Coco, Dr. Oetker Gelatina Framboesa. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю