ZofyPereira- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1625 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 132,15г | Углев: 139,59г. Завтрак: Continente Ovo M, Café, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Обед: Pingo Doce Peitos de Frango, Prozis Pasta Sauce Napoletana, Prozis Konjac Rice. Ужин: Mercadona Tarte de Queijo, Pingo Doce Peitos de Frango. Перекус/Другое: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Banana, Kefir, Peras. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса