912yuuta- Журнал, 27 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

2227 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 75,21г | Углев: 347,06г. Ужин: 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: 白十字ファクトリーシフォンカスター. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса