Гусев Андрей- Журнал, 28 ноя 22

Параметры Пользователя Гусев Андрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2022

102,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2022:

2424 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 220,82г | Углев: 241,51г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg White, Egg Yolk. Обед: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная. Ужин: Ашан Редис, Простоквашино Кефир 1%, Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Фермерское Подворье Творог 5%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гусев Андрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гусев Андрей- Журнал, 28 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Гусев Андрей-Изменение Веса