Bash17- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Bash17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1095 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 57,31г | Углев: 66,51г. Завтрак: Coffee, Boar's Head Smoked Gouda, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pepperidge Farm Golden Butter Crackers. Ужин: Snack Cracker, Nestle Turtles, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Real Appeal Oven-Baked Salmon. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bash17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bash17- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bash17-Изменение Веса