marm0ora- Журнал, 26 ноя 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2022:

3132 ккал

Жир: 132,16г | Белк: 158,95г | Углев: 337,90г. Завтрак: Papayas, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, President Soft Ripened Brie Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Air fried potatoes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint. Обед: Chipotle Mexican Grill Chicken, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Cuties Mandarin Orange, LaBrea Bakery French Demi Baguette. Ужин: Hain Celestial Group Dark Chocolate Dream. Перекус/Другое: Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza, Chick-fil-A Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Wine, Chick-fil-A Mayonnaise Packet. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 ноя 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса