Avocado Tea- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Body fat 31.4%.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1324 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 45,74г | Углев: 195,90г. Завтрак: Eggnog (Alcoholic), Spectrum Chia Seeds, Coffee, Instant Cream Of Wheat, Peanut Butter, 2% Fat Milk. Обед: Calavo Avocado, Coffee, Persimmon, 2% Fat Milk, Strawberry Smoothie. Ужин: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu, Koyo Reduced Sodium Asian Vegetable Ramen. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 48 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса