tatitbm- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя tatitbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014

86,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

2117 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 106,89г | Углев: 260,65г. Завтрак: Café com Açúcar, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Обед: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Sadia Coxinha Das Asas. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Bob's Batata Frita Pequena. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Energy Drink (8.4 oz), Misto Quente. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatitbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatitbm- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

tatitbm-Изменение Веса