Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonassantiago9093
Журнал
27 ноя 22
jonassantiago9093- Журнал, 27 ноя 22
Параметры Пользователя jonassantiago9093
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1a meta batida -10kg🙌
85 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2022:
1198 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 49,31г | Углев: 153,89г.
Обед:
Indaiá Água com Gás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Goiaba, Betânia Iogurte Natural Desnatado.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Richester Escureto, Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonassantiago9093-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю