Claire Herstein- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Claire Herstein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1280 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 44,93г | Углев: 182,46г. Завтрак: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas . Обед: Campbell's Split Pea & Ham Chunky Soup, Kellogg's Club Crackers. Ужин: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese. Перекус/Другое: Almonds , Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Lender's Plain Bagels, Cream Cheese , Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire Herstein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire Herstein- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Claire Herstein-Изменение Веса