agata.lps- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1361 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 96,78г | Углев: 129,74г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Coalho , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ovo. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Sol, Carioca Feijão Cozido, Arroz à Grega, Cupim Assado. Ужин: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero. Перекус/Другое: Uvas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса