Nicoly Teixeira- Журнал, 27 ноя 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2022:

1454 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 119,46г | Углев: 135,71г. Завтрак: Pan de Linaza y Agua, Oddi's Mantequilla de Mani, Arándanos, Miel, Manzana. Обед: Orégano, Virgen Levadura de Cerveza, Puré de Papa, Zapallito Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Cebollas, Tomates Cherry. Ужин: Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria. Перекус/Другое: Castañas de Caju, Huevo Frito sin Grasa, Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado, Milka Milka Oreo. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 27 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса